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| Equipe |
| Planos |
| Convênio |
| Modalidades |
| Avaliação Física |
| Acomp. Nutricional |
| Personal Trainer |
| Horário das Aulas |
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| Equipe Limiar | ||
| Objetivo: |
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| Oferecer melhor qualidade de vida, bem-estar físico e emocionale uma melhor sociabilização. | ||
| Principal Foco: | ||
| Corrida e Caminhada. | ||
| Benefícios: | ||
Melhora do condicionamento físico geral; Melhora do condicionamento específico para o esporte corrida; Melhora da capacidade funcional; Estética, Auto-Estima e Confiança. |
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| Aulas Práticas: | ||
| Treinamento de corrida e caminhada em dois pontos da cidade, acompanhados pelos profissionais da Equipe Limiar (especializados e credenciados pelos orgãos responsáveis da área de Educação Física - CREF-SP) e indiretamente por avaliador físico e nutricionista. As aulas são normalmente divididas em trabalho preparatório (aquecimento), trabalho principal (corrida e caminhada) e trabalho complementar (exercícios localizados, educativos e alongamento final). | ||
| Locais e Horários: | ||
Segundas e Quartas |
06:00 às 07:30 0u 06:30 às 08:00 18:30 às 20:00 0u 18:00 às 19:30 |
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| Calendário Corpore: | ||
| participação duas vezes por mês. | ||
Profissionais: |
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Kátia Formada em Educação Física pela Unicsul, trabalhando com treinamento de corrida na Academia Open 1200 e com personal trainner. Grande experiência em ginástica e musculação em academioas e na Sociedade Esportiva Palmeiras. |
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Renata Formada em Educação Física pela FMU, Pós Graduada em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP. Trabalhando com treinamento de corrida como personal trainner. Grande experiência em ginástica e musculação em academias, inclusive na B.Sports e na Sociedade Esportiva Palmeiras. |
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Sueli Formada em Educação Física pela Unicastelo, Pós Graduada em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP e em Personal Trainner pela FMU. Trabalhando com treinamento de corrida como personal trainner. Grande experiência em ginástica e musculação em academias e na Sociedade Esportiva Palmeiras.
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Diante de nossos objetivos, estamos à disposição pra contribuir da melhor forma possível, oferecendo nosso trabalho com responsabilidade, carinho, dedicação e muita competência. Entre em contato conosco através do site ou por e-mail: fitness@bsports.com.br
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| Equipe |
| Treinamento Competitivo |
| Preparo Físico Específico |
| Psicologia Esportiva |
| Iniciação Esportiva |
| Aulas |
| Acomp. Nutricional |
| Locações |
| Galeria dos Campeões |
| 2° Business Open |
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