O Trabalho

O Trabalho de preparação Física desenvolvido na b.sports conta com a tecnologia utilizada nos grandes centros de treinamento.Através de análise técnica em vídeo e testes físicos computadorizados é possível identificar o condicionamento físico do atleta e deficiências que comprometem a performance no jogo.A partir desta análise é elaborado um programa personalizado que interage físico e técnico para correções que contribuirão para aumentar rapidamente o nível do jogo do atleta.
O desenvolvimento do trabalho,através de treinos semanais em quadra, com exercícios específicos de foot work, que educa os alunos a se movimentarem eficientemente durante a partida é elemento fundamental na formação do atleta.A variabilidade de exercícios específicos utilizados, permite desenvolver a agilidade e resistência necessárias para se jogar o tênis atual: “em alta intensidade”.

O Objetivo

O trabalho de preparação física na bsports é destinado a jogadores,em qualquer nível, a partir de 12 anos, visando principalmente a formação de jovens em busca de objetivos como competir profissionalmente,estudar nos USA,vencer desafios.

O Programa

Os participantes da preparação física na bsports além do treinamento técnico dispõem do seguinte programa físico:

• 02 horas semanais de treinamento específico em quadra, para desenvolver a técnica de footwork, agilidade e velocidade.
• 02 sessões semanais de treinamento complementar no fitness Bsports,para desenvolver força, flexibilidade,correção postural e resistência muscular.
• Análise biomecânica em vídeo.
• Testes físicos computadorizados e clínicos.
• Suporte em torneios e competições.

Da Equipe

O coordenador responsável pelo desenvolvimento do trabalho é o professor bacharel em esportes pela USP, João Paulo Coutinho, especialista em preparação física de tênis (Argentina) e editor do site www.treinamentoesportivo.com

Faça parte dessa equipe que vem formando campeões!

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