Tênis e Psicologia do Esporte

O Tênis é um esporte que exige muito de seus atletas, tanto fisicamente, estrategicamente e psicologicamente. A Psicologia do Esporte tem como objetivo principal auxiliar os atletas a aproveitarem o máximo de seus potenciais em treinamentos e fundamentalmente em performance nos jogos e campeonatos. Mas como trabalha a Psicologia junto a atletas do tênis?
Sempre fundamentada em pesquisas e estudos científicos, a atuação do psicólogo pode ser dentro das quadras, com intervenções práticas e treinamentos de habilidades psicológicas voltadas sempre para desempenho, já a atuação fora das quadras é mais teórica e envolve atividades coletivas e individuais em clínica, de acordo com a necessidade de cada atleta.
 A intervenção do psicólogo começa com um período de avaliação dos atletas, tanto em treinamentos, como em jogos, através de observação, entrevistas e realização de inventários e testes individuais. O passo seguinte é identificar quais aspectos mais interferem no rendimento de cada atleta, para então elaborar um planejamento de intervenções personalizado de acordo com as características de cada situação.
Como nos treinamentos físicos, técnicos e táticos alguns aspectos psicológicos podem ser treinados para benefício do atleta, incluindo treinamentos de concentração, administração de estresse, pressões externas e internas, situações de tensão, atenção e campo de visão entre outros.
O tênis é uma modalidade que envolve muitas variáveis e possibilidades dentro de uma única partida, de um único set e até de um único game; mudanças de comportamento do adversário durante o jogo, tensões derivadas de possível quebra de serviço, setpoint, matchpoint, erros dos juízes de linha, comportamentos antiéticos dos adversários, erros em jogadas simples, boas jogadas ou bolas de sorte do adversário, entre muitas outras possibilidades.
A atuação do psicólogo é voltada exatamente para que os atletas estejam preparados para cada uma das circunstâncias, sejam boas ou ruins, para que possa estar pronto para responder da melhor forma possível em cada momento e obter o melhor desempenho possível em cada etapa de um jogo. As características da modalidade possibilitam o atleta a utilizar uma série de recursos adquiridos através de treinamentos no decorrer da partida e durante os intervalos entre games e sets.
Outro fator importante é o acompanhamento de carreira que é realizado junto aos atletas para que estabeleçam metas desafiadoras que os motivem e não metas impossíveis que acabam por surtir o efeito contrário, além disso, auxiliar no acompanhamento de momentos difíceis, como derrotas inesperadas e possíveis lesões.
Enfim, o trabalho é realizado de maneira personalizada para que os atletas possam explorar ao máximo suas possibilidades e, motivados, buscar aprimorar suas características pessoais e profissionais, deixando em foco sempre a performance e rendimento. 

Paulo Oppermann – Psicólogo da Seleção Brasileira de Tênis de Mesa, com Mestrado em desenvolvimento, consultor de atletas do tênis, triathlo, futebol entre outras modalidades e professor de Psicologia do Esporte da Faculdade Mackenzie-SP. www.nasredes.com.br