Tennis | Competitivo
O atleta é avaliado através da equipe B.Sports com a
finalidade de detectar as necessidades e desenvolver o
projeto. É marcada entrevista com os pais e atleta para
identificar o real objetivo e apresentar projeto, utilizando
todos os recursos para desenvolvimento técnico, tático,
físico e mental com metas a curto, médio e longo prazo.
O aspecto mental trabalhado com os jovens jogadores
aborda os fatores do estados mentais, que pode levá-los a
perder ou ganhar uma partida de tênis. Nosso programa de
treinamento de tênis discute fatores como confiança,
pontos-chave da partida, visualização, preparação do mental
positivo antes, durante e depois do jogo.
A parte física de treinamento de tênis (opcional) inclui,
desde exercícios cardiovasculares, aos treinos de velocidade
e agilidade. O objetivo aqui é acelerar o tempo de reação,
ganhar uma vantagem, mantendo os jogadores consistentes
durante um rally.
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